Wöchentlicher Obstkorb / Kinderschutzbund

Wir unterstützen das Projekt "Wöchentlicher Obstkorb" des Kinderschutzbund Mainz und finanzieren den wöchentlichen Obstkorb der ambulanten Jugendhilfe Mainz und die Tagesgruppe in Sprendlingen.

Mit Hilfe eines wöchentlichen Obstkorbes wird Kindern und Jugendlichen das Bewusstsein für gesunde Ernährung gefördert und gestärkt. Jede Woche wird der Obstkorb gemeinsam ausgepackt und besprochen. So erhalten die Kinder und Jugendlichen die Möglichkeit, die Obstsorten durch Schmecken selbst kennenzulernen und zu erleben (psychoedukative Aspekte). Das Obst wird als Grundlage für weitere Gerichte eingeführt und zur Verarbeitung angeregt (Obstsalat, Grießbrei mit Obst, Pfannkuchen mit frischem Obst statt Nutella). Dadurch wird die Kreativität geweckt und die Zusammenarbeit beim gemeinsamen Zubereiten von Gerichten erlernt.

Das Wissen über gesunde Ernährung ist für Kinder und Jugendliche besonders wichtig. Eine ausgewogene Ernährung wirkt sich nicht nur wesentlich auf Wachstum, Entwicklung und Leistungsfähigkeit aus, sondern beeinflusst auch die spätere Gesundheit im Erwachsenenalter maßgeblich.

Gesundes Essen kann gelernt werden.